2024 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 23:54
Puutarhanhoito on rauhan, rentoutumisen ja rauhallisuuden aikaa. Perustasolla se voi antaa meille tarvitsemamme hiljaisen ajan maailmassa, joka on täynnä teknologiaa ja vaativia aikatauluja. Voiko puutarhanhoitoa kuitenkin käyttää meditaatioon? Vaikka vastaus tähän kysymykseen voi vaihdella henkilöstä toiseen, monet ovat yhtä mieltä siitä, että meditatiivinen puutarhanhoito voi olla varsin valaiseva kokemus. Puutarhanhoidon aikana meditoimalla viljelijät voivat tutkia maaperää ja sisäistä itseään.
Meditatiivisesta puutarhanhoidosta
Meditaatio voi tarkoittaa eri asioita eri ihmisille. Yleisiä määritelmiä ovat keskittyminen mindfulnessiin, uteliaisuuteen ja intuitioon. Puutarhanhoito meditaationa voi olla sekä tahallista että tahatonta. Itse asiassa kasvavien tehtävien päivittäinen suorittaminen voi luonnollisesti sopia läheisemmän yhteyden kehittymiseen Maahan ja luontoon.
Puutarhan hoitoprosessi vaatii kärsivällisyyttä ja sitoutumista. Kasvien kasvaessa puutarhurit oppivat hoitamaan kasvejaan parhaiten. Nämä ominaisuudet ovat tärkeitä myös meditatiivisessa puutarhanhoidossa, jossa viljelijät kiinnittävät tarkoituksella huomiota metaforiseen puutarhan merkitykseen sekä käytettyihin viljelymenetelmiin.
Meditointi puutarhanhoidon aikana on ihanteellinen monista syistä. Erityisesti puutarhatilat voivat olla melkoisiaseesteinen. Ulkona luonnossa oleminen antaa meille mahdollisuuden maadoittua. Tämä usein antaa mielemme rauhoittua. Rauhallinen mieli on avainasemassa luotaessa flow-tila, jossa ajatellaan vapaasti. Tänä aikana meditoivat voivat tuntea tarvetta esittää kysymyksiä, rukoilla, toistaa mantroja tai mitä tahansa muuta suosittua tekniikkaa.
Meditatiivinen puutarhanhoito ulottuu paljon muuhunkin kuin maanmuokkaus. Viljelijät voivat saada paremman käsityksen siemenestä sadonkorjuuseen jokaisesta elämänvaiheesta ja sen tärkeydestä. Suorittaessamme puutarhatöitämme keskeytyksettä pystymme paremmin tutkimaan omia ajatuksiamme ja tunteitamme syvemmällä tasolla. Tämä itsereflektio auttaa meitä, kun yritämme tunnustaa omat puutteemme ja parannustarpeemme.
Meditatiivisen puutarhanhoidon harjoittaminen on monelle meistä paras tapa oppia arvostamaan ja kiittämään ympäristöämme ja muita.
Suositeltava:
Puutarhan lämpöturvallisuusvinkkejä – opi puutarhanhoidosta helleaallon aikana
Puutarhanhoito kesällä tarkoittaa, että sinulla on useita kuumia päiviä, ja voit käyttää muutamia vinkkejä viileänä pysymiseen. Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja puutarhan lämpöturvallisuudesta
Kassavan käyttäminen tapiokalla - Opi valmistamaan tapiokaa maniokkien juurista
Saatat ajatella, että et ole koskaan syönyt maniokkia, mutta olet todennäköisesti väärässä. Milloin söisit maniokkia? Tapiokan muodossa. Napsauta tätä artikkelia saadaksesi lisätietoa tapiokan kasvattamisesta ja valmistamisesta, tapiokakasvien käyttötavoista ja maniokkien käyttämisestä tapiokalla
Lymfaödeema Puutarhanhoitovinkkejä: Kuinka välttää lymfaödeema puutarhanhoidon aikana
Puutarhanhoito on toimintaa, josta nauttivat kaikenlaiset ihmiset aivan nuorista vanhimpiin. Se ei ole syrjivä, vaikka sinulla on riski saada lymfaödeema. Sen sijaan, että luopuisit puutarhastasi, harkitse tapoja välttää lymfedeema-oireita. Lue lisää täältä
Tappaako kaasutus kasveja: Opi suojaamaan kasveja kaasutuksen aikana
Joskus puutarhamme eivät tarvitse tuholaistorjuntaa, vaan kotimme. Hävittäjät on tuotava sisään tartunnan poistamiseksi. Kun valmistaudut tuhoamispäivään, saatat ihmetellä, tappaako kaasutus kasveja maisemissani? Ota selvää täältä
Flush Of Flowers - Opi huuhtelemisesta kukinnan aikana
Toisinaan puutarhateollisuus käyttää alan termejä ohjeissa, jotka voivat hämmentää keskivertopuutarhurin. Kukkiva väri on yksi näistä termeistä. Lisätietoja kukkien huuhtelusta tässä artikkelissa
