2024 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 23:54
Jos saat hoitoa syöpää varten, mahdollisimman aktiivisena pysyminen voi hyödyttää fyysistä ja henkistä terveyttäsi. Ja ajan viettäminen ulkona puutarhan aikana voi kohottaa mielialaa. Mutta onko puutarhanhoito kemoterapian aikana turvallista?
Saanko puutarhanhoitoa kemohoidon aikana?
Useimmille kemoterapiaa saaville ihmisille puutarhanhoito voi olla terveellistä toimintaa. Puutarhanhoito voi tarjota tarvittavaa rentoutumista ja lempeää liikuntaa. Sinun tulee kuitenkin noudattaa tiettyjä varotoimia puutarhassa ja tarkistaa lääkäriltäsi ennen aloittamista.
Puutarhanhoitoon ja syöpään liittyvä suurin huolenaihe on tartuntariski. Tyypilliset kemoterapialääkkeet heikentävät immuunijärjestelmää, jolloin sinulla on suurempi riski saada infektio viiltojen ja naarmujen tai maaperän kanssa kosketuksesta. Nämä lääkkeet vähentävät valkoisten verisolujen, elimistösi tärkeimpien infektioita torjuvien solujen, määrää kehossasi. Joissakin tapauksissa syöpä itse voi myös heikentää immuunijärjestelmää.
Tyypillisen kemoterapiajakson aikana tulee aikoja, jolloin valkosolujen määräsi on erityisen alhainen. Tätä kutsutaan nadiiriksi. Alimmalla tasollasi, tyypillisesti 7–14 päivää kunkin annoksen jälkeen, olet erityisen herkkäinfektiot. Kysy lääkäriltäsi, onko sinun vältettävä puutarhanhoitoa tuolloin.
Nämä tiedot huomioon ottaen vastaus kysymykseen "Onko turvallista puutarhoilla kemoterapian aikana?" riippuu tilanteestasi. Jotkut kemoterapialääkkeet aiheuttavat suurempia valkosolutasojen laskua, joten kysy lääkäriltäsi, onko puutarhanhoito sinulle turvallista. Useimmat ihmiset voivat harjoittaa puutarhaa kemoterapian aikana, jos he noudattavat joitain varotoimia.
Puutarhanhoitovinkkejä kemoterapiapotilaille
Seuraavia varotoimia suositellaan:
- Käytä puutarhanhoitokäsineitä.
- Vältä naarmuja oksista tai piikkeistä.
- Pese kätesi huolellisesti puutarhatyön jälkeen.
- Älä levitä multaa, multaa, kompostia tai heinää. Vältä näiden materiaalien käsittelyä tai irtonaisen maaperän sekoittamista, sillä ne voivat olla riski altis ilmassa kulkeutuvien itiöiden lähde, jotka ovat erityisen vaarallisia ihmisille, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä.
- Älä pidä huonekasveja tai tuoreita kukkia makuuhuoneessasi.
- Jos syöt vihanneksia puutarhastasi, pese ne hyvin. Kysy lääkäriltäsi, tarvitseeko sinun valmistaa tuoreita kasviksia ennen niiden syömistä.
- Älä ylikuormita itseäsi. Jos tunnet itsesi sairaaksi tai väsyneeksi, sinun on ehkä vältettävä puutarhanhoidon rasittavampia puolia. Ei hätää – pienikin fyysinen aktiivisuus voi olla terveydelle hyödyllistä ja voi lisätä energiatasoasi.
Piarditpa puutarhaa tai et, monet onkologit suosittelevat, että mittaat lämpötilasi joka päivä, erityisesti matalamman lämpötilan aikana, jotta voit saada tartunnan varhain. Soita heti lääkärillesi, jos sinulla on 38 astetta tai korkeampi kuume tai muita infektion merkkejä.
Puutarhanhoito sädehoidon aikana
Jos saat säteilyhoitoa, mutta et kemohoitoa, voitko työskennellä puutarhassasi? Sädehoito on suunnattu kasvaimen sijaintiin, joten se ei yleensä aiheuta koko kehon vaikutuksia. Useimmissa tapauksissa infektioriski on pienempi kuin jos olet kemoterapiassa.
Säteily voi ärsyttää ihoa, mikä voi tehdä siitä alttiimman infektioille, joten hygienia on edelleen tärkeää. Lisäksi, jos sädehoito kohdistuu luihin, se tukahduttaa immuunijärjestelmän. Siinä tapauksessa sinun tulee noudattaa kemoterapiahoitoa saaville ihmisille suositeltuja varotoimia.
Suositeltava:
Kumikatteen käyttö puutarhaan: Onko kumikatto turvallista
Kumikatteen vaikutukset maaperässä ovat jossain määrin kiistanalaisia, ja ainakaan tiedot eivät johda lopulliseen vastaukseen, että kumikatteen on huono tai hyödyllinen. Lue lisää
Voitko käyttää puutarhamaata astioihin - Onko puutarhamaa ruukuissa turvallista
Voinko käyttää puutarhamaata astioissa? Tämä on yleinen kysymys. Valitettavasti on monia hyviä syitä olla kokeilematta sitä. Tässä syy:
Puutarhanhoito vauvan kanssa – Onko mahdollista puutarhanhoito vauvan kanssa
Puutarhanhoito vauvan kanssa on mahdollista ja voi jopa olla hauskaa, kun lapsesi on muutaman kuukauden ikäinen. Noudata vain joitain maalaisjärkeä ja tee siitä loistava kokemus molemmille. Tämä artikkeli voi auttaa sinua pääsemään alkuun vihjeillä vauvojen tuomiseksi puutarhaan
Lymfaödeema Puutarhanhoitovinkkejä: Kuinka välttää lymfaödeema puutarhanhoidon aikana
Puutarhanhoito on toimintaa, josta nauttivat kaikenlaiset ihmiset aivan nuorista vanhimpiin. Se ei ole syrjivä, vaikka sinulla on riski saada lymfaödeema. Sen sijaan, että luopuisit puutarhastasi, harkitse tapoja välttää lymfedeema-oireita. Lue lisää täältä
Raskaana olevien naisten puutarhanhoitovinkkejä – puutarhanhoito raskauden aikana
Puutarhanhoito raskaana ollessa on nautinnollinen tapa saada kuntoilua, jota tarvitset pysyäksesi terveenä raskauden aikana, mutta tämä liikuntamuoto ei ole riskitön. Lisätietoja puutarhanhoidosta raskauden aikana tästä artikkelista
