2024 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 23:54
Teo Spenglerin kanssa
Ginseng (Panax sp.) on erittäin suosittu yrtti, jonka lääketieteelliset käyttötarkoitukset ovat peräisin satojen vuosien takaa. Kasvi on ollut arvokas yrtti Yhdysvalloissa varhaisten uudisasukkaiden ajoista lähtien, ja nykyään vain ginkgo biloba on myynyt sitä enemmän. Onko ginseng kuitenkin syötävää? Lue lisää saadaksesi lisätietoja.
Ginsengin syötävät osat
Voitko syödä ginsengiä? Yrtin terapeuttista käyttöä on tutkittu laajasti, mutta useimmat väitteet yrtin parantavista ominaisuuksista ovat perusteettomia. Vaikka jotkut katsovat, että ginsengjuuren mainettuja terveyshyötyjä ei ole tieteellisesti todistettu, yleinen yksimielisyys on, että ginsengin syöminen on useimmissa tapauksissa täysin turvallista. Itse asiassa syötävää ginsengiä käytetään tuotteissa teestä ja energiajuomista välipalalastuihin ja purukumiin.
Yleinen tapa käyttää ginsengiä on keittää tai höyryttää juurista teetä varten. Keitä toisen kerran ja juuri on hyvä syödä. Sopii myös keittoon. Lisää ginsengjuuren viipaleet kiehuvaan keittoon ja anna sen kypsyä muutama tunti. Sitten voit joko muussata viipaleet keittoon tai poistaa ne pehmeinä ja syödä erikseen. Sinun ei tarvitse edes keittää sitä, voit myössyö juuri raakana.
Monet ihmiset käyttävät teessä vain ginseng-juurta, jonka on tarkoitus lievittää stressiä, ylläpitää kestävyyttä, lisätä keskittymiskykyä ja vahvistaa vastustuskykyä. Toiset sanovat, että kiehuvaan veteen liotetuista ginsengin lehdistä valmistettu tee on yhtä tehokasta kuin juuri. Voit ostaa irtonaisia ginsenglehtiä tai teepusseja useimmista yrttikaupoista.
Ginsengin lehtiä käytetään myös monissa aasialaisissa keitoissa, usein höyrytettynä kanan kanssa tai yhdistettynä inkivääriin, taateleihin ja sianlihaan. Lehdet voidaan syödä tuoreina, vaikka niillä on kuulemma hieman outo, epämiellyttävä maku, joka muistuttaa katkeraa retiisiä.
Ginseng-marjamehutiivisteitä on saatavilla erikoisliikkeistä ja verkosta. Konsentraatti lisätään yleensä teehen ja usein makeutetaan hunajalla. On turvallista syödä myös raakoja marjoja, joiden sanotaan olevan miedosti hapokkaita mutta melko mauttomia.
Vinkkejä ginsengin turvalliseen syömiseen
Onko ginseng turvallista syödä? Ginsengiä pidetään yleensä turvallisena syödä. Älä kuitenkaan liioittele sitä syödessäsi ginsengiä, sillä yrttiä tulee käyttää vain kohtuudella. Suurien määrien nieleminen voi aiheuttaa joillakin ihmisillä sivuvaikutuksia, kuten sydämentykytys, levottomuutta, sekavuutta, päänsärkyä ja unihäiriöitä.
Ei ole suositeltavaa käyttää ginsengiä, jos olet raskaana, imetät tai sinulla on menopaussi. Ginsengiä ei myöskään pitäisi syödä ihmisten, joilla on alhainen verensokeri, korkea verenpaine, sydänongelmia tai jotka käyttävät verta ohentavia lääkkeitä.
Vastuuvapauslauseke: Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain koulutus- ja puutarhanhoitotarkoituksiin. Ennen kuin käytät tai nautit MITÄÄN yrttiä taikasvi lääkinnällisiin tarkoituksiin tai muuhun käyttöön, ota yhteyttä lääkäriin, lääkekasvilääkäriin tai muuhun sopivaan ammattilaiseen saadaksesi neuvoja.
Suositeltava:
Onko päivälilja syötävä: Päiväliljan syötävät osat
Päiväliljat ovat helppoja kasvattaa ja tuottavat upeita kukintoja. Niiden laissez faire -luonne ja kestävyys tekevät niistä ihanteellisia maisemointikasveja. Jos olet puutarhalaiduntaja, saatat ihmetellä, voinko syödä päiväliljoja? Ja jos ovat, mitkä päiväliljat ovat syötäviä? Ihana vastaus on alla
Kamomillakasvien syöminen: mitkä kamomillan osat ovat syötäviä
Perinteisesti monet sukupolvet ovat arvostaneet kamomillaa sen parantavien ominaisuuksien vuoksi, ja tähän päivään asti ihmiset luottavat kamomillateetään rauhoittamaan murtuneita hermoja ja rentoutumaan nukkumaan mennessä. Mutta onko kamomilla syötävää, ja jos on, mitkä kamomillan osat ovat syötäviä? Ota selvää täältä
Oleanteri maisemassa – mitkä oleanterin osat ovat myrkyllisiä
Lämpimän ilmaston puutarhurit luottavat usein oleanteriin maisemassa. On kuitenkin tärkeää tuntea oleanterin myrkyllisyys ja oleanterin myrkytyksen mahdollisuus ennen istutusta. Lisätietoja tästä artikkelista
Syötävät kukkasipulit – voitko syödä kukkasipuleita ja syötävien sipulien tyyppejä
Ovatko sipulit syötäviä? Vaikka on olemassa joitain syötäviä kukkasipuleita, on viisasta tietää varmasti, mitä syöt ja onko se turvallista ennen kuin yrität syödä niitä. Tämä artikkeli auttaa joidenkin syötävien sipulien kanssa, jos haluat oppia lisää
Kasviskasvien syötävät osat – yleiset toissijaiset syötävät kasvit
Oletko koskaan kuullut toissijaisista syötävistä kasviskasveista? Nimi voi olla uudempaa alkuperää, mutta idea ei todellakaan ole. Mitä toissijaiset syötävät kasviskasvit tarkoittavat ja onko idea, joka voi olla hyödyllinen sinulle? Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja
