2024 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 23:54
Myöhään olet ehkä huomannut laajan valikoiman öljyjä, joita ei ole saatavana vain ruoanlaittoon, vaan myös kosmeettiseen käyttöön. Manteliöljy on yksi tällainen öljy, eikä se ole mitään uutta. Mantelit olivat Aasian ja Välimeren välisen "Silkkitien" kuumin hyödyke ja Ayurvedan harjoittajien suosikki yli 5 000 vuoden ajan. Mikä on manteliöljy ja miten käytät sitä? Seuraava artikkeli sisältää manteliöljyä koskevia tietoja manteliöljyn käytöstä.
Mikä on manteliöljy?
Useimmat meistä ovat tietoisia makeiden mantelien syömisen terveyshyödyistä. Manteliöljyllä on jopa enemmän terveyshyötyjä kuin maukkaan pähkinän murskaaminen. Manteliöljy on yksinkertaisesti pähkinöistä puristettu eteerinen öljy. Tämän puhtaan öljyn on todettu sisältävän runsaasti E-vitamiinia, kertatyydyttymättömiä rasvahappoja, proteiineja, kaliumia ja sinkkiä, mikä tekee siitä paitsi sydämen terveellistä, myös hyvää ihollemme ja hiuksillemme.
Manteliöljytiedot
Mantelit eivät itse asiassa ole pähkinöitä, ne ovat luumarjoja. Siellä on sekä makeita että karvaita manteleita. Karvaita manteleita ei yleensä syödä, koska ne sisältävät syanidia, myrkkyä. Ne kuitenkin puristetaan katkeramanteliöljyyn. Yleensä manteliöljy kuitenkin johdetaan makeista manteleista, sellaisista, joita on hyvä napostella.
AlkuperäinenVälimeren ja Lähi-idän alueen suurin mantelien tuottaja Yhdysvalloissa on Kalifornia. Nykyään 75 % maailman mantelitarjonnasta tuotetaan Kalifornian Central Valleyssa. Manteliöljyssä on hienovaraisia eroja riippuen lajikkeesta ja mantelipuun kasvupaikasta.
Pähkinäallergikoiden tulisi välttää manteliöljyn käyttöä, mutta me muut ihmettelemme manteliöljyn käyttöä.
Manteliöljyn käyttö
Manteliöljyllä on monia käyttötarkoituksia. Manteliöljyä voi käyttää ruoanlaitossa. Se on täynnä terveellisiä rasvoja, jotka todella auttavat vähentämään kolesterolia. Ruoanlaitto manteliöljyllä ei todellakaan ole ainoa tapa käyttää sitä.
Manteliöljyä on käytetty lääketieteellisesti vuosisatojen ajan. Kuten mainittiin, ayurvedic-harjoittajat ovat käyttäneet öljyä hierontaöljynä tuhansia vuosia. Öljyä on käytetty verisuoniongelmien, kuten hämähäkki- ja suonikohjujen, sekä maksasairauksien hoitoon.
Manteliöljyä voidaan käyttää laksatiivina, ja se on itse asiassa miedompaa kuin useimmat laksatiivit, mukaan lukien risiiniöljy. Sen sanotaan yleisesti vahvistavan immuunijärjestelmää. Öljy on myös tulehdusta ja kipulääkettä.
Manteliöljyllä on havaittu olevan lieviä antioksidanttisia ominaisuuksia, ja sitä voidaan käyttää paikallisesti parantamaan ihoa. Se on myös erinomainen pehmittävä aine ja sitä voidaan käyttää kuivan ihon hoitoon. Öljy parantaa hiusten rakennetta ja kosteuden imeytymistä sekä hoitaa hilsettä. Se hoitaa myös halkeilevia huulia ja voi väitetysti parantaa arpia ja venytysmerkkejä.
Yksi varoitus koskien tämän öljyn käyttöä iholla taihiukset ovat rasvaisia ja voivat aiheuttaa tukkeutuneita huokosia tai ihon puhkeamista, joten vähän riittää.
Vastuuvapauslauseke: Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain koulutus- ja puutarhanhoitotarkoituksiin. Ennen kuin käytät tai nautit MITÄÄN yrttejä tai kasveja lääketieteellisiin tarkoituksiin tai muuhun tarkoitukseen, kysy neuvoa lääkäriltä tai yrttilääkäriltä. Älä käytä, jos tunnet pähkinäallergioita.
Suositeltava:
Mitä tehdä kurpitsansiemenillä: Opi käyttämään kurpitsansiemeniä
Mietitkö, mitä tehdä kurpitsansiemenille? Ne on helppo valmistaa välipalaksi, mutta myös suolaisiin ja makeisiin resepteihin. Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja
Mihin kasvilautaset sopivat: Opi käyttämään lautasia kasvien alla
Kokoon, muotoon ja väriin vaihtelevat ruukut ja astiat voivat varmasti lisätä eloisuutta ja elämää mihin tahansa tilaan. Vaikka jokainen kasvisäiliö on ainutlaatuinen, on muutamia keskeisiä näkökohtia, joihin on kiinnitettävä huomiota, mukaan lukien astiat astiakasveille. Tarvitsetko niitä todella? Ota selvää tästä artikkelista
Ginseng-yrttilääkkeet – Opi käyttämään ginsengjuurta
Mihin ginsengiä käytetään? Sitä pidetään ihmelääkkeenä, joka voi auttaa parantamaan hyvinvointia. Ginseng-lääkkeet ovat erittäin suosittuja itämaisessa lääketieteessä, jossa yrttiä käytetään kaikkeen flunssan parantamiseen seksuaalisen miehisyyden edistämiseen. Lisätietoja tästä artikkelista
Onko pursua turvallista syödä: Opi käyttämään pursukkirikkaruohoja
Purslane on monien puutarhureiden ja pihan perfektionistien rikkakasvi. Portulaca oleracea on sitkeä, kasvaa erilaisissa maaperäissä ja kasvaa uudelleen siemenistä ja varren palasista. Mutta tiesitkö, että tämä rikkaruoho on todella syötävää? Lue lisää sen syötävistä käyttötavoista täältä
Planee Puun käyttö: Opi käyttämään plataania maisemassa
Iso, vehreä plataani koristaa katuja joissakin maailman vilkkaimmista kaupungeista. Tämä monipuolinen puu on sopeutunut kestämään saasteita, hiekkaa ja rankkaa tuulta ja tarjoaa tervetullutta kauneutta ja varjoa useiden vuosien ajan. Löydä lisää plataanien etuja täältä
