2024 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 23:54
Rikkaruohojen vihaajat saattavat pilkata voikukkaa, mutta terveystietoiset puutarhurit tietävät rikkakasvien takana piilevän voiman. Kaikki voikukan osat voidaan syödä ja niillä on upeita etuja. Voikukkatee on yksi tunnetuimmista kasvin käyttötavoista. Onko voikukkatee hyvä sinulle? Kyllä, voikukkateellä on monia etuja, ja se on maukas, miellyttävä juoma.
Onko voikukkatee hyvää sinulle?
Ennen kuin poistat tuon rikkaruohon, voit harkita sen hyödyllisyyttä hyvinvoinnillesi. Voikukkaa on käytetty vuosisatoja sen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi. Se on myös herkullinen lisä salaatteihin ja juuren voi paahtaa vihannekseksi. Terveellinen voikukkatee sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita ja sillä on tiettyjä myrkkyjä poistavia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää monia terveysvaivoja.
Vokukkateen valmistaminen terveydelle on kuulunut luonnolliseen farmakopeaan luultavasti niin kauan kuin ihmiset ovat keränneet kasveja. Voikukkateen hyödyt vaihtelevat tutkimusten mukaan, mutta kaikki käyttäjät ovat yhtä mieltä siitä, että siinä on runsaasti A-, C- ja D-vitamiinia, sinkkiä, magnesiumia ja rautaa. On jo pitkään todettu, että teen nauttiminen on erinomainen diureetti, mikä on johtanut sellaisiin nimityksiin kuin "piippusänky". Enemmän kuin sen kyky parantaa virtsan virtausta, voikukkateen muilla eduilla voi olla parantavia vaikutuksia.
Voikukkateen käyttö terveyteen
Vokukkateen hyödyt ulottuvat kosmeettisten ja sisätautien ulottuvuuksiin. Supistavana aineena se voi auttaa aknen ja muiden iho-ongelmien hoidossa. Hiuksiin käytettynä se vähentää hilsettä ja tuo kiiltoa takaisin hiuksiin. Sisäisesti otettuna terveellistä voikukkateetä mainostetaan detox-aineena, joka on hyödyllistä maksalle ja munuaisille. Tee voi myös auttaa estämään soluvaurioita ja torjumaan diabetesta. Mikä hämmästyttävintä, vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kasveilla oli kyky taistella tiettyjä syöpiä vastaan.
Kuinka valmistaa voikukkateetä
Ensimmäinen askel voikukkateen terveyshyötyjen hyödyntämiseksi on sen sadonkorjuu. Valitse kasvit, jotka eivät ole altistuneet rikkakasvien tai torjunta-aineille. Juuret, joko paahdetut tai tuoreet, tekevät vahvimman teen. Kerää sato syksyllä tai keväällä, kun kasvi on lepotilassa ja on varastoinut runsaasti energiaa juureen. Kaiva syvälle, sillä voikukka muodostaa pitkän tajuuren. Pese juuret hyvin ja joko paahda tai raasta ne käytettäväksi tuoreena. Liota kasvimateriaali ja siivilöi. Jos haluat herkemmän teen, kerää kukat ja liota ne kuumassa vedessä. Kun nautit teestä ja sen ominaisuuksista, et tunne samaa noista ärsyttävistä, kultakukkaisista rikkaruohoista.
Huomautus – Kaikki voikukat eivät ole samanarvoisia. Monet, erityisesti julkisissa puistoissa, on ruiskutettu rikkakasvien torjunta-aineilla tai muilla kemikaaleilla. Syö vain voikukkia, joiden tiedät olevan hoitamattomia.
Suositeltava:
Miksi kasvattaa mehikasveja: mitä hyötyä niistä on?
Mitä hyötyjä mehikasveista on? On vaikea luetella niitä kaikkia, mutta napsauta seuraavaa artikkelia saadaksesi bonuksia näiden kasvien kasvattamiseen
Piparmintun käyttö terveyteen: mitä hyötyä piparmintusta on
Onko piparminttu todella hyvä sinulle, ja jos on, mitä hyötyä piparmintusta on? Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja piparmintun eduista
Pidä lapset aktiivisina kotona – luontoharjoituksia ja aktiviteetteja terveydelle
Lasten pitämisen aktiivisina kotona ei pitäisi olla vaikeaa. Opi luomaan hauskoja pelejä tai oppimistoimintoja, jotka edistävät fyysistä liikkumista puutarhassa
Kotitekoinen voikukkatee – Kuinka valmistaa voikukkateetä
Turhauttavan ja lähes turhaan taisteluun voikukkia vastaan käymisen sijaan klikkaa tästä oppiaksesi valmistamaan kotitekoista voikukkateetä. Se on hyvä sinulle
Mitä maaperän mikrobit tekevät: voivatko kasvit hyötyä maaperän mikrobeista
Lisätietoja mikrobien roolista maaperässä on vain yksi tapa parantaa puutarhan yleistä terveyttä. Mutta voivatko kasvit hyötyä maaperän mikrobeista? Lisätietoja maaperän mikrobeista ja ravinteista tästä artikkelista. Napsauta tätä saadaksesi lisätietoja
