2024 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 23:54
Lovage on persiljan maalaisserkku ja sitä voidaan käyttää pitkälti samalla tavalla. Sillä ei ole kovin voimakasta makua, ja tästä syystä se on asetettu takapenkille persiljaan verrattuna, mutta sillä on lukuisia terveysvaikutuksia, jotka voivat tuoda tämän kasvin takaisin valoon. Kreikkalaiset ja roomalaiset sivilisaatiot tunnettiin yrttien käyttämisestä parantamiskäytännöissä sekä kulinaarisissa muokkauksissa. Mitä tehdä rakkaudelle tänään? Yrtti on vieläkin suositumpi suuren väestön keskuudessa sekä Euroopassa että Aasiassa, sillä sitä käytetään usein resepteissä ja maailmanlaajuisesti lääkkeenä.
Traditional Lovagen terveysedut
Lovage-yrttivalmisteet ovat olleet olemassa vuosisatoja. Kasvi on luultavasti peräisin Välimereltä, mutta sillä on laaja käyttö alkoholijuomissa ja yleisissä resepteissä ympäri maailmaa. Suuri osa sen käytöstä oli myös tulehdusta ehkäisevänä, ihonhoitoaineena, kuukautiskierron tukena, mahavoiteena ja paljon muuta. Lovage tunnetaan luultavasti parhaiten ruoansulatusta tukevana aineena, joka lievittää ilmavaivoja ja muita vatsavaivoja.
Ruodonsulatuksen edistämisen lisäksi limua käytettiin yleisesti sydämen vahvistamiseen ja hengitysapuaineena. Siitä oli hyötyä myös mmdiureetti, munuaiskivien hoitoon ja verenpuhdistusaineena. Sitä käytettiin perinteisesti kihdin, reuman ja iho-ongelmien hoitoon.
Lovage-yrttilääkkeet juontavat juurensa 1100-luvulle ja olivat tärkeä hoitomuoto Salernon keskiaikaisessa koulussa. Historiallisesti katsottuna yrttejä käytettiin lääketieteellisissä teattereissa, mutta myös maalaistaloissa ja kyläpubeissa. Se on helposti kasvatettava monivuotinen yrtti, joka usein leviää siemenen välityksellä. Villinä yrttinä se olisi ollut yleinen ja helppo löytää ja loven edut tunnetut laaj alti.
Lovagen nykyaikaiset edut
Lovage sisältää runsaasti monia ravintoaineita ja kivennäisaineita. Se sisältää runsaasti C- ja B-vitamiinikompleksia. Kasvissa on myös kversetiiniä, joka estää histamiinia ja auttaa allergiaoireissa. Monet naiset löytävät myös helpotusta kuukautisoireisiin lovage-ravintolisillä. Kosmeettiset tuotteet, jotka sisältävät lovage-uutteita, voivat auttaa vähentämään aknea, kirkastamaan ihoa ja hoitamaan ihotulehdusta.
Niille, jotka haluavat tehdä "puhdistuksia", lovage on diureetti, joka auttaa huuhtelemaan kehoa aiheuttamatta elektrolyyttihävikkiä. Tämä ominaisuus johtaa sen käyttöön munuaisten terveyden parantamiseen. Yrtillä on myös potentiaalia auttaa niveltulehduksen herkkyydessä, tehostaa hengitysprosesseja ja sillä on antibakteerisia ominaisuuksia. Yleisin sivuvaikutus näyttää olevan valoherkkyys suurilla annoksilla.
Mitä tehdä Lovagen kanssa
Lovage on persiljan serkku, mutta maistuu lähempänä selleriä. Käytä sitä keittoihin ja muhennoksiin tai missä tahansa muualla, jossa käytät selleriä. Siinä on kirkas maku, mikä tekee siitä täydellisen kesäsalaattiin. Kaikki kasvin osat ovathyödyllisiä, mukaan lukien juuret. Se on erityisen ihana yhdistettynä porsaan tai kanan kanssa, vaikka sitä käytetäänkin yleisesti myös perunoiden maustamiseen.
Lehditä voidaan käyttää mausteena tai mausteena alkoholijuomissa. Lehdet liotetaan myös kuumassa vedessä ja käytetään teenä. Lovage sisältää runsaasti limoneenia, kumariinia, kamferia ja eugenoleja. Yhdessä ravintoainepitoisuutensa kanssa lovage on tehokas keittiön ainesosa ja lääkekaappityökalu.
Vastuuvapauslauseke: Tämän artikkelin sisältö on tarkoitettu vain koulutus- ja puutarhanhoitotarkoituksiin. Ennen kuin käytät tai nautit MITÄÄN yrttejä tai kasveja lääketieteellisiin tarkoituksiin tai muuhun tarkoitukseen, kysy neuvoa lääkäriltä tai yrttilääkäriltä.
Suositeltava:
Orkideavalovaatimukset – Orkideavalon tarpeiden ymmärtäminen
Kun tahansa orkideatyyppiä kasvatetaan, valo on avainasemassa terveiden kasvien ylläpitämisessä. Lue lisää orkideavalovaatimuksista
Mikä on tyviverso – Puiden tyvikasvun ymmärtäminen
Puiden peruskasvu ei ole epätavallista. Mikä on perusverso? Jos mietit mitä tehdä tyviversoille, napsauta tästä saadaksesi lisätietoja
Siemenlyhenteiden dekoodaus: siemenpakkausten termien ymmärtäminen
Siemenpakkausten lyhenteet ovat olennainen osa onnistunutta puutarhanhoitoa, mutta mitä nämä siemenpakkauksissa olevat koodit tarkoittavat? Lue lisää täältä
Sisäisen mikroilmaston ymmärtäminen – Opi kotisi mikroilmastoista
Jotkut meistä ovat ehkä kuulleet mikroilmastoista ulkona, mutta saatat ihmetellä, onko mikroilmastoa myös sisällä? Vastaus on KYLLÄ, joten napsauta seuraavaa artikkelia, kun keskustelemme siitä, mitä tämä tarkoittaa ja miksi se on tärkeää
Ginseng-yrttilääkkeet – Opi käyttämään ginsengjuurta
Mihin ginsengiä käytetään? Sitä pidetään ihmelääkkeenä, joka voi auttaa parantamaan hyvinvointia. Ginseng-lääkkeet ovat erittäin suosittuja itämaisessa lääketieteessä, jossa yrttiä käytetään kaikkeen flunssan parantamiseen seksuaalisen miehisyyden edistämiseen. Lisätietoja tästä artikkelista
