2024 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 23:54
Mustaherukka (Ribes nigrum), joka tunnetaan myös mustaherukkana, on Euroopasta ja Aasiasta kotoisin oleva puumainen pensas. Vaikka tämä herukkakasvi kasvatetaan pienten mustien marjojensa vuoksi, sitä arvostetaan myös lehtien vuoksi, joiden sanotaan olevan suuri arvo lääkekasvina. Mitä varten mustaherukan lehdet ovat? Lue lisää ja opi mustaherukan lehtien monista käyttötavoista.
Mustaherukanlehtien käyttötarkoitukset
Kasvin kannattajat väittävät, että mustaherukan lehdet voivat:
- Paranna immuunijärjestelmää
- Vähennä nivel- tai lihaskipua ja tulehdusta
- Vähennä plakin kertymistä sydämeen
- Lisää verenkiertoa koko kehossa
- Paranna silmien toimintaa, mukaan lukien yönäkö
- Hyödyttää munuaisia, pernaa, haimaa ja maksaa
- Parantaa keuhkojen toimintaa
- Auttaa kurkkukipuun ja käheyteen
- Helvittää ripulia
- Helvittää yskää ja vilustumista
- Stimuloi ruokahalua ja ruoansulatusta
- Hoittelee virtsarakon kiviä ja virtsatietulehduksia
Mustaherukan lehdet sisältävät runsaasti C-vitamiinia. Ne sisältävät myös gamma-linoleenihappoa (GLA), joka voi parantaa immuunijärjestelmää; jaantosyaanit, kemikaalit, joilla tiedetään olevan antioksidanttisia ominaisuuksia.
Lehdissä, hedelmissä ja siemenissä olevien yhdisteiden mahdollisia terveyshyötyjä tutkitaan, mutta useimpia väitteitä mustaherukan lehtien hyödyllisistä käyttötavoista ei ole vielä todistettu.
Vaikka lehdet ovat turvallisia, kun niitä käytetään kohtuullisina määrinä, raskaana olevien tai imettävien naisten tulee keskustella lääkärin kanssa ennen kasvin käyttöä lääkinnällisesti.
Mustaherukanlehtien käyttö
Helppoin ja tehokkain tapa käyttää mustaherukan lehtiä on hauduta lehdet teeksi.
Jotta haluat valmistaa mustaherukan lehtiteetä, laita kuppiin lusikallinen hienonnettuja lehtiä ja täytä sitten kuppi kiehuvalla vedellä. Anna teen seistä 15–20 minuuttia ja kaada se sitten siivilän läpi. Voit käyttää kuivattuja mustaherukan lehtiä, mutta tuoreet lehdet ovat tehokkaampia.
Juo tee kuumana tai jäähdytä ja tarjoile jäiden kanssa. Jos haluat makeamman teen, lisää hieman hunajaa tai muuta makeutusainetta. Mustaherukan lehtiteetä voidaan käyttää myös suuvedenä.
Lisää käyttötapoja mustaherukanlehdille
Aseta mustaherukan lehtiä suoraan iholle lievittääksesi kipua ja kutinaa pienistä haavoista ja hyönteisten puremista.
Suositeltava:
Yrttien sadonkorjuuohjeet: Yrttien kerääminen puutarhasta
Yrttien poimiminen voi tuntua helpolta tehtävältä, ja se yleensä onkin, mutta siihen on olemassa oikeita ja vääriä tapoja. Yleisiä vinkkejä yrttien keräämiseen löydät täältä
Yrttien aloittaminen siemenistä: Miten ja milloin aloittaa yrttien siemenet
Yrttien aloittaminen siemenistä on helppo projekti, vaikka sinulla ei olisi kokemusta puutarhanhoidosta. Napsauta seuraavaa artikkelia saadaksesi lisätietoja
Mitä ovat Vervain-yrttien edut - Vervain-yrttien kasvattaminen puutarhassasi
Vervain-yrttikasveja arvostetaan niiden monien hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi, ja niitä on käytetty lääketieteellisesti tuhansia vuosia. Itse asiassa jotkut ihmiset uskovat, että vervain-yrttikasveilla on yliluonnollisia ominaisuuksia, kun taas toiset pitävät sitä pyhänä kasvina. Lue lisää täältä
Betony-yrttien käyttötarkoitukset – Betony-yrttien kasvattaminen puussa
Betony on houkutteleva kestävä monivuotinen kasvi, joka sopii täydellisesti varjoisten kohtien täyttämiseen. Sillä on pitkä kukinta-aika ja itsesiemenet ilman aggressiivista leviämistä. Sitä voidaan myös kuivata ja käyttää yrttinä. Lue lisää puun betonitietoa tästä artikkelista
Yrttien kasvatus sisällä: yrttien kasvatus sisällä
Kun kasvatat sisällä yrttitarhan, voit nauttia tuoreista yrteistä ympäri vuoden. Jotta menestyisit yrttien kasvattamisessa sisätiloissa, sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia vaiheita. Lue tästä saadaksesi lisätietoja
