Voitko syödä auringonkukan pään – oppia auringonkukan terälehtien ja silmujen syömisestä

Sisällysluettelo:

Voitko syödä auringonkukan pään – oppia auringonkukan terälehtien ja silmujen syömisestä
Voitko syödä auringonkukan pään – oppia auringonkukan terälehtien ja silmujen syömisestä

Video: Voitko syödä auringonkukan pään – oppia auringonkukan terälehtien ja silmujen syömisestä

Video: Voitko syödä auringonkukan pään – oppia auringonkukan terälehtien ja silmujen syömisestä
Video: Сухой голод. Свами Сат Марга - 27 дней без воды, больше 2-х месяцев без еды Dry fasting for 27 days 2024, Saattaa
Anonim

Auringonkukkien kasvattaminen on hienoa. Nämä komeat, korkeat kukat tuottavat upeita, suuria, kuninkaallisia kukintoja. Voitko kuitenkin syödä auringonkukan? Tiedät, että voit syödä auringonkukansiemeniä, mutta jos kasvatat näitä hauskoja kasveja, olet ehkä miettinyt, voitko syödä myös oikeita kukkia. Meillä on vastaus sinulle.

Ovatko auringonkukat syötäviä?

Useimmat ihmiset kasvattavat auringonkukkia vain niiden veistoksellisen luonteen ja iloisten, suurten kukkien vuoksi. Voit myös kasvattaa niitä syömään siemeniä. Auringonkukansiemenet ovat maukkaita ja ravitsevia. Tietysti niitä viljellään myös suuressa mittakaavassa öljyä varten, mutta auringonkukansiemenistä voi tehdä jopa herkullisen siemenvoin.

Tiesitkö, että voit itse asiassa syödä paljon enemmän kasveista kuin vain siemeniä? Tämä sisältää kukat. Voit nauttia sekä auringonkukan kasvien silmuista että kypsien kukinnan terälehdistä. Vihreät ovat myös syötäviä. Auringonkukan versot ovat herkkiä, kun taas vanhemmat lehdet voivat olla hieman sitkeitä ja kuituisia.

Syötävien auringonkukkien käyttö

Auringonkukansilmujen syöminen tarkoittaa, että et saa niin monta isoa kukintaa, mutta ne ovat melko maukkaita. Harkitse ylimääräisten kasvattamista, jotta voit kokeilla niitä keittiössä. Silmut ovat parasta kypsennettyinä; yrittääkevyesti höyryttämällä tai valkaisemalla. Heitä joukkoon voita, jossa on hieman valkosipulia ja suolaa, niin saat yksinkertaisen kasvislisäkkeen, joka maistuu artisok alta. Muista vain poistaa kasvikset silmun tyvestä ennen kypsennystä.

Auringonkukkien terälehdet ovat myös syötäviä. Poimi ne yksitellen salaatteja varten. Maku on ainutlaatuinen, sitä kuvataan katkeranmakeaksi tai hieman pähkinäiseksi. Ne luovat mukavan kontrastin muihin salaatin makuihin. Kun syöt auringonkukan terälehtiä, jätä ne raakana, jotta et menetä makua ja rakennetta.

Auringonkukanversot maistuvat raikkailta ja vihreiltä, sopivat täydellisesti salaatteihin tai perunoiden ja keittojen täytteeksi. Käytä vanhempia lehtiä kuten muitakin vihreitä: keitettynä, höyrytettynä ja paistettuna. Poista keskikylki ennen kypsennystä, sillä se voi olla melko kovaa.

Suositeltava: