Pehmeän ihon saaminen huonekasveista – Kasvien kasvattaminen terveelle iholle sisätiloissa

2025 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2025-01-22 15:32

Haluatko pehmeän ihon huonekasveista? Et ehkä ole edes ajatellut tätä, mutta huonekasvit ja ihonhoito kulkevat käsi kädessä. On monia kasveja, jotka ovat hyviä iholle, mutta eivät syistä, joita olet ehkä ajatellut. Toki voit kasvattaa aloea ihollesi, mutta katsotaanpa muutamia muita syitä, miksi sinun pitäisi kasvattaa kasveja terveen ihon vuoksi.

Kasvien kasvatus terveelle iholle

Osa terveestä ihosta on pitää ihosi sekä kosteutettuna että vapaana myrkkyistä. Kasveilla huonekasveja voidaan saavuttaa molemmat.

Ihomme on kehomme suurin elin. Ei vain, se on myös tärkeä detoksifikaatioelin. Monien huonekasvien on todistettu puhdistavan ilmaa, mikä vähentää ihollemme ja kehollemme kohdistuvaa taakkaa myrkyllisyyden poistamisessa. Kuuluisa NASAn tutkimus on dokumentoinut eri kasvien kyvyn poistaa monia VOC-yhdisteitä (haihtuvia orgaanisia yhdisteitä), joita monet kodeissamme olevat materiaalit vapauttavat.

Huonekasvit lisäävät myös kosteutta ilmaan ja auttavat pitämään ihomme kosteutettuna, mikä on erittäin tärkeää terveelle iholle. Haihtumisprosessin kautta kasvit vapauttavat kosteutta ilmaan ja auttavat lisäämään suhteellista määrääsisäilmamme kosteus. Tämä on erityisen tärkeää talvella, kun ilma on yleensä erittäin kuivaa.

Iholle hyviä kasveja

Mitkä ovat parhaita huonekasveja ihollesi?

• Käärmekasvi – Käärmekasvit ovat upeita huonekasveja kaikkialla. Ne sietävät hyvin heikkoa valoa, vapauttavat happea yöllä (ja tekevät siten hyviä makuuhuonekasveja) ja poistavat myös erilaisia kemikaaleja ilmasta, mukaan lukien bentseenin, formaldehydin ja tolueenin.
• Rauhan lilja – Rauhan liljoilla on korkea haihtumisnopeus, ja siksi ne auttavat lisäämään huoneesi suhteellista kosteutta ja hyödyttävät ihoasi. Se on myös arvostettu ilmanpuhdistimeksi, koska se poistaa sisäilmasta erilaisia myrkkyjä, kuten bentseeniä, formaldehydiä, tolueenia ja ksyleeniä.
• Bostonin saniainen – Bostonin saniaisilla on korkea haihtumisnopeus ja ne poistavat tehokkaasti formaldehydiä ja bentseeniä ilmasta.

Muita kasveja, joilla on korkea haihtumisnopeus ja joiden lisäetuna on se, että ne ovat korkeasti arvioituja ilmanpuhdistimia, ovat englantilainen muratti, arecapalmu, kumikasvi ja hämähäkkikasvi.

Jotta voit hyödyntää huonekasvien kykyä siirtää kosteutta ilmaan, yritä ryhmitellä useita kasveja yhteen. Tämä lisää tehokkaimmin ilmasi kosteutta ja hyödyttää näin ihoasi. Se myös poistaa myrkyt pois hengittämästäsi sisäilmasta.