2024 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 23:54
Ihmiset ovat vuosisatojen ajan luottaneet yrtteihin ja muihin kasveihin sairauksien hoidossa ja vastustuskyvyn luonnollisessa parantamisessa. Immuunijärjestelmää vahvistavat yrttikasvit stimuloivat infektioita torjuvien solujen toimintaa. Nämä luonnolliset immuunivastetta vahvistavat aineet ovat tärkeä työkalu nykyisessä taistelussamme koronavirusinfektiota vastaan. Antibiootteja käytetään tappamaan bakteereita, ei viruksia.
Tietoja immuniteetin luonnollisesta vahvistamisesta
Yli 80 % maapallon väestöstä on riippuvaisia kasveista, jotka lisäävät vastustuskykyä ja edistävät paranemista. Immuunijärjestelmä on yksi monimutkaisimmista ihmiskehon järjestelmistä. Se auttaa pitämään sinut terveenä torjumalla viruksia, bakteereja ja epänormaaleja soluja, ja samalla erottaa oman terveen kudoksen tunkeutuvasta taudinaiheuttajasta.
Kasvit, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää luonnollisesti auttavat pitämään sinut terveenä. Avain näiden kasvien käytössä on enn altaehkäisy. Vastustuskykyä lisäävien kasvien tehtävä on juuri se tukea ja vahvistaa kehosi luonnollista immuunijärjestelmää.
Luonnolliset vastustuskyvyn vahvistajat
Miksi luonnollisten vastustuskykyä vahvistavien aineiden pitäisi olla tärkeitä koronavirusta vastaan? No, kuten mainittiin, antibiooteilla on paikkansa, mutta niitä käytetään bakteereja, ei viruksia vastaan. Luonnolliset immuunivastetta vahvistavat aineet tukevat immuunijärjestelmää, kun sen on pakkoottaa viruksen vastaan, se voi antaa voiman.
Echinacea on kasvi, jota on pitkään käytetty immuniteetin vahvistamiseen, erityisesti ylempien hengitysteiden infektioihin, ja se lyhentää tehokkaasti niiden kestoa ja vakavuutta. Sillä on myös antimikrobisia ominaisuuksia ja se säätelee tulehdusta. Sitä tulee käyttää päivittäin vilustumisen ja flunssan aikana.
Elder on peräisin seljanmarjoista ja sisältää proantosyanadiineja. Nämä antimikrobiset aineet vahvistavat myös immuunijärjestelmää, kun taas antioksidantit sisältävät flavonoidit suojaavat soluja ja taistelevat hyökkääjiä vastaan. Kuten echinaceaa, vanhina on käytetty flunssan oireiden hoitoon satojen vuosien ajan. Elder tulee ottaa 24 tunnin kuluessa ensimmäisestä flunssan k altaisesta oireesta.
Muita immuniteettia lisääviä kasveja ovat astragalus ja ginseng, jotka molemmat lisäävät vastustuskykyä infektioita vastaan ja hidastavat kasvaimen kasvua. Aloe vera, mäkikuisma ja lakritsi ovat myös kasveja, joiden on osoitettu vahvistavan vastustuskykyä.
Valkosipuli on toinen kasvi, joka vahvistaa immuunijärjestelmää. Se sisältää allisiinia, ajoeenia ja tiosulfinaatteja, jotka auttavat ehkäisemään ja torjumaan infektioita. Historiallisesti valkosipulia on käytetty myös sieni-infektioiden hoitoon ja haavojen desinfiointiin. Paras tapa saada valkosipulin edut on syödä sitä raakana, mikä saattaa olla joillekin melkoinen saavutus. Lisää raakaa valkosipulia pestoon tai muihin kastikkeisiin ja kotitekoisiin vinaigretteihin saadaksesi sen hyödyt.
Muita immuunijärjestelmää vahvistavia ruokayrttejä ovat timjami ja oregano. Shiitake-sienten ja chilien tiedetään myös lisäävän vastustuskykyä.
Suositeltava:
Kasvit, jotka näyttävät hyvältä ympäri vuoden – Kasveja, jotka kiinnostavat talvea
Erilaisten talven kann alta kiinnostavien perennojen, pensaiden ja puiden tutkiminen on ensimmäinen askel monikauden puutarhanhoidon ymmärtämisessä. Lue lisää
Kasvit kosteisiin aurinkoisiin paikkoihin: kasvit, jotka rakastavat märkää maaperää ja täyttä aurinkoa
Usko tai älä, monet kasvit rakastavat märkää maaperää ja täyttä aurinkoa. Lue vinkit viljelyyn kosteissa, aurinkoisissa paikoissa
Kasvit, jotka muuttuvat vuodenaikojen mukaan: kauniita kasveja, jotka muuttuvat dramaattisesti
Puutarhan v altava ilo on sen visuaalinen ilo. Kasvien strateginen suunnittelu puutarhaasi mahdollistaa ympärivuotisen kauneuden. Napsauta seuraavaa artikkelia saadaksesi ideoita upeista kasveista, jotka kehittyvät vuodenaikojen mukaan
Kasvit, jotka vuohet eivät voi syödä – ovatko kasvit myrkyllisiä vuohille
Vuohet tunnetaan siitä, että ne voivat syödä melkein mitä tahansa, mutta onko olemassa vuohille myrkyllisiä kasveja? Vuohille myrkyllisiä kasveja on itse asiassa melkoinen määrä. Napsauta tätä artikkelia saadaksesi tietää, mitä kasveja vuohien tulisi välttää
Huonekasvien transspiraatio - Opi kasveista, jotka lisäävät kosteutta kotiin
Luonnollisten kostutuskasvien käyttö on loistava tapa lisätä kodin kosteutta ja kaunistaa samalla sisäilmaa. Kasvit vetävät vettä maaperästä ja suurin osa siitä haihtuu ilmaan lehdistä. Lue lisää kosteutta lisäävistä kasveista täältä
