Sisäpuutarhanhoito eläkeläisille – Sisäkasvit vanhemmille puutarhureille

2024 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 23:54

Ulkopuutarhapaikka ei ole pakollinen vanhemmille ihmisille, jotka nauttivat kasvien kasvattamisesta. Senioripuutarhanhoito sisätiloissa on vastaus iäkkäille puutarhureille, jotka asuvat kerrostalossa tai senioriasunnossa, tai niille, jotka eivät ole yhtä aktiivisia tai liikkuvia kuin ennen.

Ikäihmisten sisäpuutarhanhoito voi auttaa masennukseen, stressiin ja yksinäisyyteen, varsinkin kun sosiaalinen etäisyys – ja eräs tutkimus osoittaa, että sisäpuutarhanhoito voi jopa vähentää dementian riskiä.

Sisäpuutarhanhoito eläkeläisille

Tässä muutama idea iäkkäille puutarhureille:

• Mehevät tai kaktuspuutarhat ovat mielenkiintoisia ja erittäin helppohoitoisia. Mehikasvit ja kaktukset vaativat hyvin vähän vettä, mutta useimmat tarvitsevat runsaasti auringonpaistetta. Istuta yksi pieneen ruukkuun tai täytä suuri, matala astia kolmella tai neljällä kasvilla. Nämä kestävät kasvit pärjäävät parhaiten erityisellä kaktuksille ja mehikasveille tarkoitetulla ruukkusekoituksella. Voit myös peittää pinnan hiekalla tai hiekalla.
• Terraariumien luominen antaa iäkkäille puutarhureille mahdollisuuden harjoittaa luovaa lihastaan. He tarvitsevat vain lasisäiliön, hiekkaa tai koristekiviä, vähän hiiltä ja muutamia pieniä kasveja.
• Terrakottaruukkujen maalaaminen on hauska projekti kaiken ikäisille puutarhureille. Maalaa vain ruukku valkoisella maalilla (sinun on ehkä levitettävä kaksi tai kolme kerrosta). Aseta se sivuunkuivaa ja koristele sitten akryylimaaleilla. Jos ruukku on ulkona, suojaa se ruiskutettavalla, nopeasti kuivuvalla lakalla.

Eläkeläiset ja huonekasvit

Tarvitsetko helppohoitoisia huonekasviideoita? Tässä on joitain sisäkasveja vanhemmille puutarhureille, joita on helppo hallita:

• Käärmekasvit vaativat vähän huoltoa. Nämä tyylikkäät kasvit suosivat epäsuoraa tai kirkasta valoa, mutta jos vanhemmallasi on hämärä alue, käärmekasvi sopii mainiosti.
• Hämähäkkikasvit ovat siroja, anteeksiantavia kasveja, joilla on pitkät, miekan muotoiset lehdet. Ripusta hämähäkkikasvi tai aseta se hyllylle, jossa se on helpommin saatavilla.
• Aloe vera -kasvit ovat hauskoja sisäkasveja vanhemmille puutarhureille. Tämä tuttu kasvi ei tarvitse paljoa vettä, mutta pitää parempana kirkkaasta, aurinkoisesta ikkunasta.
• Mintun kasvit ovat superhelppoa ja sopivat hyvin sisätilojen senioripuutarhanhoitoon. Kun kasvi on istutettu, vanhukset puutarhurit voivat leikata muutaman lehden ja heittää ne jääveteen tai kuumaan teehen.
• Afrikkalaiset orvokit tunnetaan herkästi, mutta ne vaativat yllättävän vähän huoltoa ja niitä on hauska kasvattaa. Aseta ne vain aurinkoisen ikkunan lähelle ja kastele vain, kun maaperä on kuiva. Ajan myötä kasvit kukkivat melkein jatkuvasti.