2024 Kirjoittaja: Chloe Blomfield | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-15 23:54
Spirulina saattaa olla jotain, mitä olet nähnyt vain apteekin lisäkäytävässä. Tämä on vihreä superruoka, joka tulee jauhemuodossa, mutta se on itse asiassa eräänlainen levä. Voitko siis kasvattaa spirulinaa ja nauttia sen eduista omassa vesipuutarhassasi? Voit varmasti, ja se on helpompaa kuin luulet.
Mikä on Spirulina?
Spirulina on eräänlainen levä, mikä tarkoittaa, että se on yksisoluisten organismien pesäke, joka tuottaa ruokaa fotosynteesillä. Levät eivät ole varsinaisesti kasveja, mutta niissä on paljon yhtäläisyyksiä. Kuten tutummat vihreät vihannekset, spirulina on ravinnetiivis. Itse asiassa se voi olla yksi ravitsevimmista vihreistä ruoista.
Spirulina-etuja, joita saatat saada täydentämällä ruokavaliotasi tällä vihreällä voimanlähteellä, ovat:
- Täydellinen proteiini ei-eläinlähteestä. Vain yksi ruokalusikallinen spirulinajauhetta sisältää neljä grammaa proteiinia.
- Tervelliset rasvat, kuten monityydyttymättömät rasvat ja gamma-linolihappo.
- A-, C-, D- ja E-vitamiinit sekä rauta, kalium, magnesium, seleeni ja muut kivennäisaineet.
- B12-vitamiini, jota vegaanin on erittäin vaikea saada kasveista.
- Antioksidantit.
Kuinka kasvattaa Spirulinaa
Voit kasvattaa tätä superruokaa spirulinaleväsarjan avulla, mutta voit myös tehdä oman settisi. Tarvitset sen kasvattamiseen jotain, kuten akvaarioa, vettä (deklooritonta on paras), spirulina-aloitusviljelmää ja pari pientä työkalua levien sekoittamiseen ja keräämiseen sadonkorjuun aikana.
Asenna säiliö aurinkoisen ikkunan viereen tai kasvuvalojen alle. Kuten todelliset kasvit, levät tarvitsevat valoa kasvaakseen. Valmistele seuraavaksi vesi tai kasvualusta niin, että sen pH on noin 8 tai 8,5. Edullinen lakmuspaperi on helppo tapa testata vettä, ja voit tehdä siitä happamamman etikan avulla ja emäksisemmän ruokasoodalla.
Kun vesi on valmista, sekoita joukkoon spirulina-aloitusviljelmä. Löydät tämän verkosta, mutta jos tiedät jonkun, joka kasvattaa itse spirulinaa, ota pieni määrä alkupalaksi. Pidä vesi lämpötilassa 55-100 astetta F. (13-37 C). Lisää vettä tarpeen mukaan, jotta se pysyy samalla tasolla.
Turvallisin tapa kerätä spirulinaa syötäväksi on odottaa, kunnes veden pH on saavuttanut 10. Muut levät eivät voi kasvaa näin emäksisessä ympäristössä. Käytä sadonkorjuuta varten hienoa verkkoa levien poistamiseen. Huuhtele ja purista ylimääräinen vesi pois ja se on valmis syötäväksi.
Kun keräät spirulinaa, otat ravinteita vedestä, joten on tärkeää lisätä joka kerta lisää ravinneseosta. Voit ostaa tämän verkosta spirulinan toimittaj alta.
Suositeltava:
Voitko kasvattaa herneitä sisätiloissa: kuinka kasvattaa hernekasvia sisätiloissa
Puutarhanhoitotila on vähissä ja haluat kokeilla käsiäsi herneenviljelyssä? Voiko herneitä kasvattaa sisällä? Vastaus on kyllä. Voit oppia kasvattamaan herneitä sisällä ja nauttimaan ituista joko salaateissa tai täysin muodostuneissa paloissa. Tämä artikkeli auttaa sinua pääsemään alkuun
Voitko kasvattaa sokeriruokoa ruukuissa – Kuinka kasvattaa ruukkukasveja
Monet puutarhurit ajattelevat, että sokeriruo'on viljely on mahdollista vain trooppisessa ilmastossa. Tämä ei ole totta, jos olet valmis kasvattamaan sitä ruukussa. Voit kasvattaa ruukkukasveja melkein millä tahansa alueella. Jos olet kiinnostunut sokeriruo'on kasvattamisesta ruukussa, napsauta tästä saadaksesi tietoa
Kuinka kasvattaa tähti jasmiinia suojaksi: voitko kasvattaa tähtijasmiinin suojauksen
Onko tähtijasmiini hyvä pensasaidalle? Monet puutarhurit ajattelevat niin. Jasmiinipensasaidan kasvattaminen on helppoa ja lopputulos on varmasti kaunis. Jos mietit, kuinka tähti jasmiinia kasvatetaan pensasaikaan, napsauta tästä. Annamme myös vinkkejä jasmiinipensasaitojen leikkaamiseen
Voitko kasvattaa kauraa ravinnoksi kotona: vinkkejä kauran kasvattamiseen puutarhassa
Kauran kasvatus kotipuutarhassa ei todellakaan eroa nurmikon viljelystä, paitsi että siemenpäitä ei leikata alas; syöt niitä! Kiinnostaako kotitekoiset kauran jyvät? Tässä artikkelissa opit kasvattamaan kauraa kotona
Puutarhakatteen edut: Puutarhojen multaamisen edut
Kaikki puutarhat, olivatpa ne kukka- tai vihannespuutarhoja, hyötyvät multaa. Lue lisää puutarhapenkkiisi multaa lisäämisen eduista seuraavassa artikkelissa
